Dogoterapia i hipoterapia

piesWszyscy wiemy o zbawiennym wpływie dogoterapii i hipoterapii. Praca psów i koni z chorymi osobami, przede wszystkim z dziećmi, pozwala pacjentom szybciej wracać do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę, że …

Zdrowy sen

senWspółcześnie chcemy być jak najdłużej aktywni, mamy przecież tyle rzeczy do zrobienia, a wciąż brakuje nam czasu. Chcielibyśmy więc wykluczyć przymus snu z naszego życia. Na szczęście nasz organizm na to nie pozwoli. Już po 2-3 nieprzespanych nocach jesteśmy mniej …

Lecznicza brzoza

To piękne drzewo ma wiele praktycznych zastosowań. Przez destylację drewna brzozowego uzyskuje się dziegieć – nie od dzisiaj znany w leczeniu różnych chorób skórnych. Natomiast sok brzozowy bogaty w witaminy (szczególnie w witaminę F), sole mineralne i cukry znakomicie nadaje …

Ciche objawy depresji

stresCo trzeci Polak najbardziej boi się choroby psychicznej. Aż 75 proc. uważa, że Polska nie jest przyjaznym krajem i warunki w niej panujące sprzyjają zachorowaniu. Tylko co piąty rodak zaprzecza temu twierdzeniu.

Za najbardziej szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego uznajemy …

Dziecko i przedszkole

Tylko Jedna koleżanka
Martwi mnie, że Kasia bawi się w przedszkolu tylko z jedną koleżanką z grupy, a stroni od reszty rówieśników. Czy to normalne?
W okresie przedszkolnym dzieci często przyjaźnią się w parach (zwłaszcza dziewczynki). Jeśli przyjaciółka Kasi odwzajemnia …

Nadpobudliwość dziecka

dzieci2Wulkan energii
Mój 4-letni syn jest bardzo żywy, wszędzie go pełno, hałasuje, energia go wręcz rozpiera.
Czy to jest nadpobudliwość?
Niekoniecznie. Zdrowy czterolatek to prawdziwy wulkan energii i raczej jej brak powinien wzbudzać czujność rodziców. Oczywiście, zdarza się, że żywiołowość …